Transforme sua saúde física, mental e espiritual
com um método único e prático.
Descubra como viver com mais
energia, equilíbrio e conectada ao seu
sentido de vida.
Transforme sua saúde física, mental e espiritual
com um método único e prático.
Descubra como viver com mais
energia, equilíbrio e conectada ao seu
sentido de vida.
"Mudar não é sobre ter força de vontade, mas é (re)conectar-se com o sentido de vida."
Tathy Araujo
O que é a Mentoria Estilo de Vida com Sentido?
Método que te ajudará a conquistar mais disposição física, mental e espiritual para realizar, da melhor forma possível, o sentido da sua vida.
- Um caminho de mudança sustentável e duradouro;
- Mudança que acontece de dentro pra fora;
- Método que tem a Logoterapia como fio condutor.
Criado a partir dos estudos, aplicações práticas e da própria experiência de vida de Tathy Araujo, que do adoecimento de uma vida de excessos e maus hábitos à virada de chave para um estilo de vida saudável de verdade, fez um caminho para ajudar quem precisa e não sabe por onde começar.
Para quem é?
Se você sente que sua vida precisa de mais equilíbrio, propósito e bem-estar, esta mentoria é para você.
- Deseja envelhecer com saúde física e mental;
- Deseja desinflamar o corpo;
- Quer melhorar digestão, disposição, reduzir e/ou eliminar sintomas como dores de cabeça, ansiedade, oscilações de humor, insônia, etc.;
- Tem intolerâncias e/ou alergias alimentares;
- Quer mudar hábitos, mas não sabe por onde começar;
- Já tentou mudar hábitos, mas não tem constância;
- Quer tomar as rédeas da própria vida e ter um futuro de autonomia.
Se você se identifica com algum desses pontos, você está no lugar certo!
"Você não é produto das circunstâncias, você é produto das suas decisões."
Viktor Frankl
Tome as rédeas da construção da sua vida!
Transformação de hábitos sustentada em valores;
Autonomia nas escolhas;
Desenvolvimento de Habilidades Culinárias Básico;
Pedagogia dos sentidos e autoconhecimento através do paladar;
“Minhas escolhas revelam quem sou e a mudança que eu busco, revela quem eu quero ser.”
Tathy Araujo
12x de R$ 120,00
ou R$ 1.200,00 à vista
Cadastre-se e receba informações em primeira mão sobre a próxima turma da Mentoria Estilo de Vida com Sentido.
O QUE VOCÊ VAI VIVER?
Sessões semanais de mentoria, onde vamos discutir sua jornada e traçar planos personalizados;
8 aulas ao vivo, online (zoom) – 1 x semana;
Acesso a ferramentas baseadas em logoterapia e estratégias práticas para mudança efetiva de hábitos;
Além do planejamento de hábitos, construiremos o plano de prevenção de recaídas;
1 Sessão retorno;
Acompanhamento direto com Tathy Araújo durante o processo;
Orientações que unem ciência, experiência, sabor e sentido;
Material de apoio – ebook completo de receitas, planejamento alimentar e planner de hábitos;
Consultoria nutricional completa com a nutri Bruna Lemos;
13 aulas gravadas de culinária básica saudável com receitas sem glúten, sem lactose, fáceis e saborosas de verdade!
"Pequenas Trocas Saudáveis geram grandes transformações."
Tathy Araujo
O QUE VOCÊ VAI SENTIR AO FINAL?
Clareza mental e emocional
Mais força e vitalidade
Leveza no corpo e redução de sintomas
Mais presença e reconexão com seus valores
Vai se sentir mais conectada consigo e com tudo ao redor.
E mais: você vai tirar seus sonhos do papel e ter mais foco para realizá-los.
"Pequenas Trocas Saudáveis geram grandes transformações."
Tathy Araujo
Bônus exclusivo:
Consultoria nutricional
com a Nutricionista Bruna Lemos Gomes
Anamnese detalhada:
avaliação do histórico de saúde, hábitos alimentares.
Avaliação antropométrica:
instrução para medidas de peso e fotos para registro da evolução corporal.
Prescrição e análise de exames laboratoriais
Plano alimentar personalizado:
adaptado à sua rotina, preferências e necessidades nutricionais
1 sessão retorno com Tathy Araujo após 15 dias do término do processo
Especialistas
convidados
Bruna Lemos Gomes
Olá! Sou Bruna Lemos, Nutricionista formada pela Universidade Federal de Pernambuco (UFPE) e Pós-graduanda em Nutrição Clínica
Funcional pela Faculdade VP.
Estou aqui para ajudá-lo a alcançar os resultados que deseja, considerando os seus
valores pessoais, costumes, rotina e preferências alimentares. Através de um acompanhamento
individualizado, vamos juntos buscar uma relação de equilíbrio entre você, a comida e o seu corpo, objetivando hábitos alimentares
mais saudáveis e estilo de vida consciente.
Renata Garcia Alloza - Fonoaudióloga
Consultora e facilitadora em comunicação, relacionamentos interpessoais e desenvolvimento humano
Monica Oliveira – Logoterapeuta, arquiteta
Paulistana apaixonada pela vida. Amante das artes, arquitetura, viagens e da organização. Logoterapeuta, Arquiteta, pós-graduada em arquitetura comercial, atuando a mais de 15 anos. Professora do Curso Staff – produção de eventos também na Oficina Viva produções e produtora da cantora Ziza Fernandes.
VEJA A TRANSFORMAÇÃO DE QUEM JÁ VIVEU a mentoria
“Antes da mentoria comia muitas vezes, mesmo sem estar com fome de verdade.
Hoje, pós mentoria, consigo perceber melhor as minhas vontades, que muitas vezes não era fome e sim ansiedade.
Também consigo fazer boas escolhas e saborear cada alimento e suas texturas, cheiros e sabor. E como é bom!!
Temos tanta variedade de alimentos e muitas vezes não sabemos o quanto são importantes e saborosos.
Outro benefício é ter mais disposição e me sentir bem quando faço exercícios.”
Juliana Eichstadt
“A escolha de fazer a mentoria de estilo de vida com a Tathy já foi em nosso primeiro encontro, ali me apaixonei pelas receitas feitas por ela que tive o prazer de apreciar, e quis fazer a mentoria desde o princípio. Hoje estou feliz e realizada por ter conseguido, pois vinha há quase 1 ano em busca de uma vida com sentido partindo de dentro para fora (…) A mentoria nos atinge de forma completa, é rico em conteúdo, é terapêutico, nos ensinar o amor próprio para que se reflita naqueles que amamos e convivemos, é descobrir que existem muitas possibilidades e mudanças boas, sabendo claramente que a minha atitude de hoje flui de escolhas mais conscientes e saudáveis! Obrigada, Tathy! Seguimos juntas até o fim!”
Michele Cordeiro
“A Tathy é uma pessoa que tira dos alunos o que existe de melhor, além de promover o ensino da cozinha de pratos saudáveis. Nunca me imaginei fazendo alguns pratos que fiz e muito menos comendo-os. Ela consegue tirar de cada um a troca de experiências de vida, passando muito conhecimento além da cozinha. Quando participei era o único homem e foi bacana demais, pois trouxe vivências para minha família (esposa e filho) referente a hábitos e novas experiências.
Sou muito grato a Tathy, que além de expressar muito bem, possui muita empatia com todos os participantes.
Obs: os pratos inusitados (pelo menos para mim eram), são sensacionais.”
Emerson Machini
“Acredito que quando se vive o que é ensinado o discurso ganha vida, autenticidade e chega mais próximo do coração e entendimento das pessoas. E o grande diferencial desse curso é esse. Uma conversa leve sobre o cotidiano apresentando formas diferentes de viver e permanecer bem. Tathy tem uma oratória excelente e transmite com muita naturalidade cada conteúdo.”
Gilmar Lima
“O maior aprendizado que levo da mentoria é que a mudança verdadeira começa dentro de mim, no modo como enxergo minhas escolhas e me relaciono comigo mesma. Descobri que cuidar da minha saúde não é apenas sobre alimentação, mas sobre significado, propósito e amor-próprio. Como disse Viktor Frankl, ‘quando não somos mais capazes de mudar uma situação, somos desafiados a mudar a nós mesmos’. Essa frase ganhou vida para mim durante o processo, porque compreendi que não preciso esperar as circunstâncias ideais para me transformar — eu posso escolher agora.
A minha maior conquista foi perceber que pequenas atitudes conscientes, feitas com constância e carinho, podem criar uma vida mais leve e equilibrada. Levo comigo não só novas práticas, mas também uma nova forma de olhar para os desafios: como oportunidades de crescimento. Hoje sei que cuidar de mim é um ato diário de liberdade e de esperança, e isso é um legado que vai muito além da mentoria.
Sua mentoria vai além…
Obrigada, Tathy, por mostrar o caminho de uma Vida com Sentido.”
Vyrna Galvão
De R$ 1.200,00
por R$ 869,90
"Encontrei o significado da minha vida, ajudando os outros a encontrarem o sentido de suas vidas."
Tathy Araujo
Quem vai lhe acompanhar nessa jornada:
Tathy Araújo
Natural de Recife (PE), residente em São Paulo Capital há 20 anos, é Mãe, Esposa, Escritora, Logoterapeuta, Especialista em Estilo de Vida Saudável, em Sentido de Vida através da arte e em gastronomia funcional, graduada em Mkt.
Há mais de 10 anos, vivenciou adoecimentos decorrentes de maus hábitos somados à uma rotina frenética e decidiu se reinventar. Em 2016, fundou o Movimento Trocas Saudáveis, que propõe um olhar ampliado sobre o Bem-Estar e resgata a alimentação e o estilo de vida saudável como ferramenta de transformação e conexão com o sentido de vida. Realizou dezenas de vivências e jornadas de mudança de hábitos, desenvolvimento de habilidades culinárias e autoconhecimento. Criou o método Estilo de Vida com Sentido, a comunidade Caminho e o curso Farol sobre a sabedoria de Santa Hildegarda de Bingen, projetos que vêm promovendo saúde física, mental e espiritual. É docente na Casa Humana e da pós-graduação em Suicidologia e de saúde existencial. Autora do livro Destempero. Quando a vida pede mais sabor. (Ed Loyola) Founder Bombom Sagrado®.
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